頭痛やめまいがある方に!

最近取り入れている健康法について書いてみたいと思います!

基本的には良く食べて良く寝るのが一番だと思っていますが、僕は20代の頃からめまい持ちでもあるんです、、、

疲れが溜まった時やストレスフルな時に朝めまいがしてしまい起きれなくなる事があります。

脳外科やめまい外来にも行って検査を受けた事がありますが、メニエールに限りなく近いけど回転性のめまいでは無い為に病名が付かず自律神経失調症だと言われました!

最近は一年に1〜2度ほどに減ってきてはいますが、先日も軽い症状がでました。

そんな話をある方にしていたらあるものが良いと教えてもらいました!

イチョウ葉のサプリです。

記憶力の維持にとか書いてあって老化対策みたいですが、脳の血流を改善してくれるみたいです!

実際に 2週間ぐらい試しましたが今のところ良い気がしています!

季節の変わり目に入ってきて体調の管理がやや難しくなって、腰痛や首痛や頭痛なども出やすい季節になってきました。

このイチョウ葉サプリでめまいが無くなればいいと期待して飲み続けてみようと思います!

頭痛やめまいがある方や鎮痛剤ばかり飲んでしまっている方はカラダを整えるのが本当は先決ですが、薬局に普通に売っていますので一度お試しあれ!

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