平成最後の、、、、!

平成最後の日!

いかがお過ごしでしょうか?

先日、所属クラブの平成最後のクラブ競技であるスクラッチ競技に参加してきました!

天皇陛下の退位と即位の関係でたまたま元号が変わる最後の競技ですので気合いが入ります!!

そしてこのスクラッチ競技も毎年出ていますが2016年に勝って以来勝てていなかったので、そろそろ勝ちたいな~と思っていたところであります。

そして頑張って優勝できました!

平成最後のチャンピオンです!!!!!

しかも3週にわたり3ラウンドの合計で争われましたが3週54ホール終わって僕ともう一人が同じ打数となりプレーオフに!

何とか1ホール目で決着がつき優勝となりました!

3週・3日間のスコアカードです。

正直スコアも内容も良くありませんが今回優勝できたことは本当に嬉しかったです!

この試合の前にドライバーを変えて初めての実戦にもなりました!

ヘッドはブリヂストンゴルフのXD-3でシャフトはデラマックスの04-52DのXXです。

今回初めてデラマックスのシャフトを使用しています。

従来のモデルはやや軽く柔らかいものが多い印象ですが、今回のモデルは締まったいい感じです!

そして昨年まで使用していたシャフトに比べてだいぶ軽くしています。フレックスをXXにしました。45,5インチと長めにしたのもあるかもしれませんがこのXXはそれほど硬くありません。

同シリーズの65g台のものはXシャフトでも重く硬い感じがしましたがこの52シリーズは軽いせいもあるかもしれませんがXXでも普通のXぐらいかSXぐらいかと僕は感じています。

ヘッドもウエイトの位置をフェイス側に重たいものに入れ替えたところバックスピンが少し少なくなり球筋が強くなりました。

とにかく2016年以来ホームのクラブ競技で勝てなかったので今回の優勝は本当にうれしかったです!

令和も頑張るぞ!!!!!!

 

あけましておめでとうございます!!

本年もよろしくお願いします!

当院は3日から営業しておりましたが、ご挨拶が遅くなってしまいました、、、

今年も皆様のお役に立てるよう頑張っていきたいと思いますのでよろしくお願いします!

 

12月に発売になったゴルフ雑誌にのっけていただきましたのでご紹介させていただきます!

1つ目は『ゴルフスタイル』

そうなんです日本ミッドの出場選手を毎年特集していただいております。

今年も順位順ですので後ろのほうですが、、、

今大会は中部勢13名出場しました!

そして、意図的??に全員で写真を撮っていただきました!

本当は初日終わってから撮っていただいたのですが、2名先に帰ってしまっていて2日目終了して僕は予選落ちなのに全員がホールアウトするのを待って撮っていただきました!

全員で写真を撮っていただくことはまずないし、記念になりますので待ったかいがありました!!

2つ目も同じ特集ですが『ゴルフクラシック』

ちなみにどちらも体重が65kgになっているのですが、本当は75kgです!

どちらでもいいか、、、

クラブについては、

ドライバーはもう4年ぐらい使っております!

2本写っておりますがエースはジョージスピリッツ!地クラブメーカーのです。

ヘッドはJBEAM製です。

シャフトもバシレウス製ですのでヘッド・シャフトともに弾きのいい飛び系に分類されますかね~

GTDの方は練習日は入れておりましたが今回は使いませんでした。

アイアンも6~7年ぐらい使っております!

去年と変わってるのは3WのヘッドをEPICにしたのとパターをPINGにしたぐらいです。

パターも2日目は写っておりませんが昨年と同じベノックを使っています。

ドライバーもアイアンも毎年オフになるといろいろ試します。

結構気に入って春先まで使っていてもシーズンが始まると戻っている、、、

そんなのが続いております!

僕は練習量もラウンド数も少ないほうなのでクラブを変えてしまうと自分が悪いのかクラブが悪いのかわからなくなってしまうのでガラッと変えてしまう事はしないようにしています。

本当はクラブも大好きでいろんなクラブを試打したりもします。

ただやはり古くなってきましたので、最新のテクノロジーの恩恵を受けていない気はしています。

そろそろ変えてみようかな~とは思っておりますのでこのオフの間にイロイロ試してみようと思っております!

日本ミッドアマに出場してきました!

投稿が少し空いてしまいました、、、

本年最後になる試合『日本ミッドアマチュアゴルフ選手権』に行ってきました。

25歳以上のアマチュアゴルファーの日本一を決める戦いです!

各地区予選を勝ち抜いてきた代表が集まる大会です。

会場は兵庫県にある小野ゴルフ倶楽部でございます!

開場が1961年、設計が上田治。

日本オープンや日本アマなどの大会を多数開催している名門です!

コースはティーグランドに立つとそれほど狭く感じないのですがOBも結構あるし、木が大きくて張り出してきているのでグリーンが狙えなかったり、行ってはいけない場所があったり、池が効いているホールが何か所かあったり、バンカーのアゴ高くて下が固いところがあったり、グリーンの傾斜がきつく二段・三段グリーンがあったりと難易度の高いコースでした!

何よりこの時期だけなのかもしれませんが風が読みにくくて毎ホールわからない状況に陥ってしまい、池が効いてる名物ショート8番ホールなどは本当に気を遣いました、、、

8番ホールです!

わかりにくいかもしれませんが、185ヤードぐらいで手前と右は池!

センターからやや右でショートすると手前が刈り込んであって池にころがっていってしまいます!!

左のバンカーもアゴが高くてグリーンは下り傾斜なので池ポチャもあります、、、

そして二段グリーンで奥からは止まらない高速グリーン!!!

そして風は読めません!!!!!!!!

本当にアゲンストとフォローが両方あるんです!

開き直って信じて打つしかありません。

 

コースの難易度伝わりましたか??

でも全体的には6,935ヤードのパー72なので距離はさほど無くグリーンが勝負になります。

結果は、

初日82、、、

2日目81、、、

予選落ちでした!

二年連続の予選落ちでへこみます!

パター数が初日32、2日目35です!

傾斜の強い高速グリーンに完敗です。

パターが必ずネックになるいつもの僕です!

ショットが良くないときにいかにパーを拾えるかがいつもテーマなのですが、コースの難易度が高くなるとそこが本当に痛感させられます!

練習あるのみですよね、、、

中部勢は13名中9名が予選を通過しました!

すごいです!

やはりJGA(日本ゴルフ協会)の試合は雰囲気が違います!

出るだけでも結構大変だし、出ることも目標の一つです。

また来年必ずここまで来て予選を通る!

このJGAのネームタグは競技ゴルファーにとっては勲章です!

でも出るだけでは正直満足できない、、、

予選をちゃんと通ってここで上位に入れるゴルファーになりたい!

練習しかないですね~

今年は終了です!

また頑張ります!

中部ミッドアマ決勝に行ってきました!

先日、知多CCで愛知県予選を通過して今回は中部決勝です!

会場は富士カントリークラブ可児クラブ志野コースです!

このコースは確か大学生の時に来ているはずなのですが、練習ラウンドに1回だけしか行けずコースも案の定全く覚えていない!

そこで、

ヤーデージブックを購入しました!

2,500円!

ヤーデージブックをご存知無い方の為に!

コースの距離とか傾斜とか細かい情報が書かれています。

プロのトーナメントでもプロが良く見ていると思います!

これを持っているとちょっと頼りないキャディーさんがついても安心です!

さあスタートなんですが初日はINコースのトップスタート!

7:30分です、、、、、

朝はもう少し寒かったです。

そしてある程度は予想されていましたがグリーンが速い!!!

そして不安的中!

初日75!

スコアとしては悪くないですがパター数32は悪いです、、、

グリーンに苦労しています。

そして、もっと悪いことに全体のスコアがいい、、、、、、

75なら10位以内だろうと思っていたのに14位タイです!

全日本は13人ですので圏外です!

それは大変だーーーーー!

単純に考えて74+74=148 ???

明日は最低でも75以内で来なければ全日本は行けません!

2日目、

この日はまたペアリングが素晴らしい!

3人組なんですが2人共あのプロも出る日本シニアオープンに予選会から勝ち上がって参加している猛者2人!!!

もちろんアマチュア競技ではいつも上位にいる2人です!

とは言っても僕には余裕がありません!

普段なら御2人のプレーを眺めていたいところですが今日はそうはいきませんし、本当にお尻に火が付いた状態で全く余裕なし!

当然ゴルフもバッタバタ!

でも粘りました!

ピン位置も本当に難しくて76でギリギリどうなの~??????

しかも最終ホールで4mぐらいのパーパットをねじ込んで精一杯のこのスコア!

お願い通って!

なんと2日目はみんな崩れていた!

2日間合計が148どころか155が1名通るほど!!

154としても74+80=154ってこと??

たぶん初日のみんなのスコアが予想以上に良かったことと2日目のピン位置が難しかったことが合わさってのこのスコア!

2日目は風もありましたが初日のベストスコア70が2日目は74です。

難しかったんですね2日目は!

僕の76も上出来でした!

結果は7位タイ!

日本ミッドアマ出場決定!!!

今年の日本ミッドアマの会場は兵庫県の小野ゴルフクラブです。

正直言って本当に嬉しい!

今年の目標を一つ達成しました!

去年の日本ミッドアマは1打足らずの予選落ちでしたので今年は予選をしっかり通って20位以内には入りたいです!

頑張ります!!

http://www.cga.jp/infomente/wp-content/uploads/2018/10/midama-seiseki2R.pdf

12年連続決勝進出!

中部インタークラブ愛知県予選に行ってきました!

インタークラブとは所属クラブの代表選手6名(50歳以上3名と一般3名)のうち1番悪いスコアを除いた5名のスコアの合計で順位を争います!

5名のスコアの合計が同じ場合は6人目のスコアが良い順番になります。

我が東名古屋CCは昨年まで11年連続予選通過中でどうしても連続記録を止める訳にはいかないので、大変プレッシャーのかかる試合です。

結果的には今年も2位で愛知県予選を突破!

12年連続決勝進出を果たしました!

そして、本選出場回数も中部地区で最多を更新する事ができました!

個人的にはOBも3パットもやりましたが75にまとめることができて予選通過に貢献できたと思います!

次の中部決勝は愛岐CCです。

愛岐CCはいろいろ試合をやってると思いますが行った事がありません。

試合が多い時期ですのでなかなか予定がつかないですが、練習に行って備えたいと思います!

http://www.cga.jp/infomente/wp-content/uploads/2018/09/inter-aichi-seiseki.pdf

季節の変わり目 お体は大丈夫ですか??

秋雨前線が活発で雨が多いです!

秋雨前線が活発になっているということは暦の上でも天候も秋になっています。

夏から秋へそして秋から冬へと季節が変わっていきます。

季節の変わり目には何が起こっていますか?

1、気温の変化が大きくなります。

夏の名残りで30度近くなるときもあれば20度を下回る時もあります。

暑いときは体が弱ります。

そして気温が下がった時、体が冷えてしまいます!

体が冷えると筋肉が固くなります。

筋肉が固くなるとケガをしやすくなります!

 

2、秋雨前線が活発になり雨が多くなります。

今年の秋は特に顕著ですが雨が多いです!

9月に入って本当に雨ばっかりですよね。

雨が降ると体を動かす機会が減っていきます。

外で運動しなくなり室内にこもりがちになります。

体を動かさなくなると体の巡りが弱くなります。

体の巡りが弱くなると老廃物が溜まってしまい筋肉が固くなります

結果、ケガをしやすくなってしまいます!

 

3、季節の変わり目に注意することは?

季節の変わり目は気温の変化に体がついていけず、明け方や天気の悪い日に体が冷えます。

運動量も少なくなって老廃物が溜まり固まった筋肉が冷やされるとただでさえ固くなっていた筋肉がさらに固くなり、骨格も崩れてしまいバランスを失い関節の可動域も狭くなります。

そうなってしまうともうケガしか起こりません。

ぎっくり腰・背筋痛・寝違い・関節炎・頭痛・神経痛・めまい、、、、etc

もうすべての可能性が上がってしまいます!

何とかして体の巡りを死守しなければなりません!!!

 

4、結論

季節の変わり目に是非取り入れていただきたい事。

それは体を温めることです!

冷やさないことと言ってもいいかもしれません!

温めるのは外からだけではありません。

運動や体操やストレッチなどで巡りを起こして体の内側から温めることが一番効果的です!

入浴やレッグウォーマーや腹巻などで温めることも大切です!

腰が痛いって言ってる方に限っていまだにTシャツ短パンで寝てたりします。

体が冷えると巡りが悪くなり固さを閉じ込めてしまいます!

ぎっくり腰の方もチラホラ見えるようになってきました!

ぎっくり腰になる方が一番多いのは初冬です。

疲れと冷えが合わさった時に一番の危険はやってきます。

体を動かして内側から、入浴やレッグウォーマーなどで外側からも体を温めて季節の変わり目を乗り切りましょう!!!

中部ミッドアマ予選に行ってきました!

25歳以上のアマチュアゴルファーのNO.1を決める大会!

中部ミッドアマ予選が知多カントリークラブで開催されました。

今回の中部予選 ⇒ 中部決勝 ⇒ 全日本 となっていきます。

昨年は全日本『日本ミッドアマ』まで進みましたが1打足らずで予選落ちしたので、

今年は日本ミッドアマまで何とか進み決勝まで行きたい!

と思ってはいます!

予選の結果は無難に4位通過!

スコアも-2の70ですのでまずまずスタートが切れました!

次は中部決勝で富士カントリークラブ志野コースです!

おそらく10名ほどしか日本ミッドには行けないので厳しい戦いになります。

しっかり練習してストレッチして準備していきたいと思います!

http://www.cga.jp/infomente/wp-content/uploads/2018/08/midama-aichi-seiseki1.pdf

 

 

中部年代別ゴルフ選手権に参加してきました!

優勝すればプロツアー『東海クラシック』出場の第2弾!

中部年代別ゴルフ選手権に出場しました。

夜に台風20号が過ぎ去った次の日で、風速7~8mの風が吹き荒れ、上り4ホールはスコールのような激しい雨に襲われる大変なコンディションでした!

先月の『東海マスターズ』では1打差で優勝できず悔しい思いをしましたので今回こそは、、、

と本来なら気合が入るところですが天気も悪く、三好CC西コースの難しさもありテンションが上がらずスタートしました。

インコースからのスタートでしたが強い風の中粘っておりました!

しかし、、、三好と言えばの16番ショートホール!

左が崖になっている名物ショートです!

左の崖に行ってしまいました、、、左と言っても、ティーショットはグリーンセンターからやや左に飛んでいきました。

しかしほんの2ヤードほど短かった、、、、、、

コロコロと左に転がって崖下です。

アプローチはまずまずと思いましたがこれまた少し短くてカラーに届くか届かないか微妙でしたが戻ってしまいもう一度崖下へ。

次はまた同じことを繰り返すわけにはいかないので大きめに打ってグリーンをオーバーして右のバンカーへ。

バンカーも簡単じゃない!

少し大きいと再び崖下へ行ってしまいそうだが何とか1.5mに。

でも入らずトリプルボギーの6!

17番でバーディーを取るも18番ボギーで前半40!

折り返して3番ボギーの後の4番

ティーショットはアゲンストの中まずまずで残り180Y。

アゲンストがますます強くなる中4番アイアンのショットは左のOBへ、、、

暫定球も再び左のOBへ、、、、、、、、、、、、、、、、、

ダブルパーの8になってしまいました!

無風のコンディションのいい時でも三好は難しいです!

コンディションが悪い時は本当に難しい。

結局優勝は76と例年よりはだいぶ悪いスコアでしたが5打も届きませんでした。

いつかは出てみたい『東海クラシック』!

また挑戦します!!

腰痛の原因は腰ではない??【名古屋市名東区の腰痛専門整体プロージット】

腰痛に悩まされている方は多いと思います!

そして多くの方は整形外科などの病院に行くと思います。

腰痛で病院にかかると多くの場合MRIやCTなどの画像診断を受けることになると思います。

しかし、その結果は7~8割原因不明!!!

簡単なリハビリとシップでの対応になります!

なぜ整形外科で腰痛の原因を解明できないのか、そして本当の原因は何なのか説明していきます!

1.病院ではMRIやCTなどの画像しか見ないから原因不明に

先ほども書きました病院での検査は主に画像診断になります。

画像にて骨と軟骨の状態を見て明らかな異常が無い場合はもう手段がありません。

結果、リハビリしましょう!となりホットパックで温めたり、電気に当たったり、軽いマッサージを受けますがそもそも原因がわかっていないので改善は見込めません。

2.筋肉が足りないからと思ってしまう

最近、メディア等でも筋肉をつければ健康になれる!と医師がよく言っています!

本当に筋肉をつけると腰痛は改善されますか?

もしも、筋肉が足りないから腰痛が起こっているとするならばスポーツ選手に腰痛持ちはいないことになってしまいます!

実際はどうでしょう?

スポーツ選手こそ腰痛との戦いです!

今時腹筋が足りないから腰痛になるとか言ってるトレーナーについてる方は即やめましょう!

3.では腰痛の本当の原因は?

重度のヘルニアや狭窄症によって痛みが出てる場合もありますが割合的には本当に少ないです。

腰痛の本当の原因は筋肉の固さやアンバランスにあります!

特に足やお尻の筋肉が腰に与える影響は絶大です!

具体的に筋肉で言うと、

1.殿筋群

2.ハムストリング

3.内転筋

4.腸腰筋

この4つの筋肉が固くなっていることが主な原因です!

上にあげた4つの筋肉はどれも骨盤と深い関係にあります!

4つの筋肉のどれかに異常が出ると骨盤は乱れます!

骨盤が乱れると腰の筋肉は引っ張られてしまいますし、骨盤の上に立つ背骨は当然真っ直ぐ立てないため、今度は本当にヘルニアや狭窄症などの背骨の異常を引き起こしてしまいます!

4.腰痛対策は?

ご自分でできる腰痛対策はまずストレッチです!

上の4つの筋肉を意識していただき柔軟性をアップしてください!

あとウォーキングも効果的です!

入浴や運動も大切です!

間違っても筋トレで解消しようとは思わないでください!

固くなるのは筋肉なので筋肉が増えればメンテナンスがもっと必要になります!

筋肉の量ではなく柔軟性が大切なんです!!

東海マスターズに参加してきました!

今年も中部ゴルフ練習場連盟さん主催の東海マスターズに出場してきました!

会場は中部でもトップクラスに難しい三好カントリークラブです!

この試合の優勝者はなんと!

プロのツアー競技である東海クラシックに参加できてしまうすごい試合です!

しかも学生さん達が出られないので僕らオジサン達にとってはチャンスが広がる嬉しい試合です。

今年こそは、、、、

毎年そう思って参加させていただいておりますがなかなか優勝できるもんではありません!

 

結果は本当に惜しくて残念なものになってしまいました!

前半からショットがまずまずで苦手な1~4番もパーで乗り切り、9番で1,5mぐらいのパーパットが決まらずボギーで前半37。

三好ですから上出来です!

後半もショットは良く3~5mぐらいのバーディチャンスは結構作れるのですがピンポジが本当に難しくて、結局入ったのは13番のショートの1mだけ、、、

難関16番の左が崖の名物ショートも5mのバーディチャンスが作れました!

入らなかったですがパーでホットします!

16番を終わってイーブンパーです!! チャンスです!

しかしホットしたのも束の間、17番でティーショットを左にOB!!!!!!!

1mちょっとのダボパットも決められずトリプルボギー!

例年72か73ぐらいが優勝ラインなのでどうしてもせめて74であがりたい!

18番は絶対にバーディーが必要です!

セカンドショット180ヤードを右端に切ってあるピンを狙っていきます!

グリーンセンターから右に曲がるフェードボールが必要です。

ちょっと右に出過ぎたボールはグリーン右端に一度乗るも転がって無情にも池へ、、、、

バーディどころかボギーです!

上がり2ホールで痛恨の+4。痛いです!

もちろん76では優勝できませんので落ち込んでホールアウトです。

ところが、自分が上がって、後続組もどんどん上がって来ますがトップは75!

例年のスコアから自分が設定していたスコアよりも悪いじゃないですか、、、

そうなると、17番のダボパットと18番のセカンドをバーディ取りに狙ったことが悔やまれます!

プロの試合と違ってアマチュアの試合はリーダーズボードがありません。

他のプレーヤーの状況がわからないので本当に難しいです!

リーダーズボードがあったらあったで今度はプレッシャーとの戦いになりますが、優勝することの難しさを本当に痛感させられました!

結局、1打差の2位タイ。インコースのスコアで3位に。

賞品や賞状・トロフィーもいただきました!

優勝するのは本当に難しい!

そして、練習が足りないんですね!

また頑張ります!

http://cgra.jp/wp/wp-content/uploads/2018/07/第46回東海マスターズ成績.pdf