季節の変わり目は要注意です!

暖かくなってきて桜も満開です!

そろそろ冬眠していた方も体を動かした方がいいよね~って動き始めます!

しかしこの季節、、、

ぎっくり腰のシーズンでもあります!!!

最高気温は25度を超える日もあるけど、朝晩10度を下回ることもある!

寒暖差が大きいことで体が冷えます!

疲れた体に冷えは禁物です!

明け方とか寒く無いようにTシャツ&短パンはまだ早いですよ!!!

少しでも体がおかしいと思ったらギクッとやってしまう前にご来院を!

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