ここ3日間、毎日1人はギックリ腰のお客様が来院されております！
季節の変わり目で寒暖差の激しい時期にギックリ腰や寝違い、背筋痛は頻発します。
原因は冷えです。
25℃になる時もあれば朝晩5℃になる時もある。
疲れの溜まったカラダが冷やされると骨格やバランスは乱れていきます。
そこに少しの動きがあればギックリ腰は起こります！
・なんとなくダルさを感じでいる方
・腰に違和感がある方
・足や背中にいつもと違うハリを感じる方
危険信号が出ています！
早めに手当てをしましょう。
火曜日に携帯を落としてしまいこの様です…
液晶保護のフィルムを着けていたので大丈夫かと思っていましたが
フィルムがなかったらバリバリと割れ落ちていたことでしょうね。
ドコモのアップルケアを使っても有料です！
悲しい…
でも変えないと携帯を見るのに邪魔です。
ドコモは有料ですが自宅に変えの携帯を届けてくれるらしいので早速頼みました
ブリヂストンゴルフさんに
発売されたばかりのニューボールのサンプルをいただきました！
tour B シリーズです！
この新しいボールは久しぶりにブリヂストンさんの本気を感じます。
こすり合わせてみると全然動かないんです‼️
カバーが今までのボールに無い凄い感じです。
当然、接触時間の長いフェイスに良く乗るボールってことでしょうか！
コースで早く試したい‼️
楽しみだな〜(^^)
あるお客様にこのＶＥＮＥＸ（ベネクス）とゆう物をおしえていただき
自分でも試したりして
これはなかなかイイじゃん、、、、
ってことで
取り扱いを開始しました！
ＶＥＮＥＸベネクスとは“リカバリーウェア”とゆう新しいコンセプト！
素材に鉱物が練りこんであり、就寝時やリラックス時に着ると副交感神経を優位にさせて回復していくとゆう優れモノです！
詳しくは↑ＵＲＬをクリック！
ＴＶでも俳優の唐沢寿明が家ではこれしか着ないって言ってたみたいですし、嵐の桜井君もホテルで休んでいる様子がこのウェアだったとか、有名人やアスリートにも徐々に広まりつつあるとか、、、
お取り寄せになりますが注文お待ちしております！！
酸素カプセルに入っていただくと眠くなります。
でも、それは慣れているからなんですよね！
初めて入る方はどうなるのかわからないし少し不安もあって、なかなかすぐに寝ちゃう方は少ないのです。
そこで、少しでもヒマつぶしになればとＴＶをつけました！！
活性酸素も除去してしまうプロージットの秘密の酸素カプセルを是非ご体感ください！
なぜかハンディキャップが上がりました！
昨日10月2日に中部インタークラブ予選がライオンズゴルフ倶楽部にて行われました。
僕の所属クラブは三重県ですので三重地区の予選になります。
朝から大変風が強くて嵐のような一日で、ただでさえ重圧のかかる試合ですが、 もう本当に大変でした、、、、
前半は４１でまた持病のようにパターが全く入りません！
もちろんアプローチもよってないんですが、、、、、
後半は気持ちを入れ替えて「もう失うものはない」とか自分に言い聞かせながら、なんとか2バーディー！！
しかもノーボギー！
なんとか責任を果たすことができてほっとしながら上がっていくと
我がリオフジワラチームは2位で予選通過！
後半巻き返せて本当に良かった！
前半の落ち込みがとても激しかった分うれしさも倍増でした！！！
http://www.cga.jp/infomente/wp-content/uploads/2015/10/inter-CLUB-yose-result-Mie.pdf
成績は↑こちらから
先日9月16日～17日の2日間お休みさせていただいて、兵庫県にあるグランドオークプレイヤーズコースにて行われた全日本パブリックミッドアマチュア選手権に行ってきました！
2日間とも天気が悪く、特に2日目の午前中はひどい雨でした！
７８・８０で17位タイと成績もいまひとつで不完全燃焼な感じです、、、
何といってもパターがひどくて、初日35パット！！
2日目も33パット！
グリーンのアンジュレーションもある方で多少難しさもあるコースですが単なるヘタクソでした。
誰か僕にパター教えてください！！！！
http://www.pgs.or.jp/data/CT_20150918031715_bfa3f25f-6664-4bee-8f40-e2909ca8ee9a.pdf
成績コレです↑↑↑
ご無沙汰しております！
最近、ゴルフ前夜の大切さを痛感しました！
それは、、、
いつも僕はゴルフに行く前夜、30分ぐらい下半身を中心にストレッチをします。
モモの裏・内側・前側、臀部（おしり）が中心です！
脇の下・肩甲骨のあたりもやります。
1か月ぐらい前の事なんですが、台風かなんかで天気が荒れておりまして明日は中止になるだろうと前夜のストレッチをさぼったんです。
ところが次の日の朝起きてみるとゴルフやれそうなんです！
急いでストレッチしてスタートしたんですが体が全く動かない！！！
結局前半のハーフ体が動かなかったんです。
やっぱりストレッチは大切だな～と思ってそれからは毎回やるようにしてたんです。
でも、こないだ確認のためにあえて前夜のストレッチをやめて朝にやってみました。
やっぱり朝より前夜の方が効くんですよねー！
理由は簡単です！
朝はやっぱり筋肉が冷えているのでかなり一生懸命やっても効果を出しづらい。
夜は一日動いてきているので筋肉の反応も良く効果が出るんですね！
料理とかの仕込みと一緒ですかね？
あといつもお客様にもお伝えしておりますが、寝る前にストレッチをやると良く眠れます。
体が緩んで深い睡眠が取れれば疲れもとれますよね。これも大きい要因ですね！
当然スタート前もストレッチしますよ。
でもやっぱり前夜にしっかりやってゆっくり寝て余力を出しておくことが大切です！
是非やってください！
只今、女性のお客様を対象に“顔に跡がつきにくいタオル”を試験導入しています。
女性だけではないかもしれませんが、タオルの跡が顔に付くの嫌ですよね！
そこで、シャーリングタオルといってほとんどのタオルは表面が輪っかになっているのですが、その輪っかをカットすることによって表面が細く柔らかくなる性質のタオルです。
今のところ好評です。
劣化もあるかとは思いますが、跡がつきにくい方がいいですよね！
体験された方は、感想聞かせてくださいね！