名古屋市名東区の腰痛・肩こり・頭痛・ぎっくり腰専門の整体院です! |
★腰痛★ |
当院は腰痛を専門とする整体院です。
なので、たくさんの腰痛患者様が来院されます!
日本人にとって今や腰痛は国民病となっており、“約1500万人”が腰に痛みを抱えた生活を強いられている現実があります。
あなたはいくつあてはまりますか? |
立ち上がる時に腰に痛みが走り、腰が伸びない
朝、腰が痛くて目が覚める 朝、顔を洗う時に腰が痛む お尻から足にかけてしびれている 歩くだけで腰や股関節に違和感を感じる 腰が痛くて長時間椅子に座るのが辛い |
腰痛ってそもそも何? |
腰痛とは腰付近の痛みや違和感のこと。
痛みや違和感と言っても場所も症状も様々です!
大きく分けると下記になると思います。
1、腰回りの筋肉の緊張
2、腰椎部の神経圧迫による痛みやシビレ
3、骨盤部及び仙腸関節の痛みや違和感
4、腰の可動制限
こんなところでしょうか?
本当にそれぞれの症状で痛みの強弱も部位も違います。
腰痛になる原因って何? |
◎デスクワークや車の移動など長時間座ったままの姿勢
◎同じ動作を繰り返す作業
◎料理や家事での前傾姿勢
◎腰を屈めての荷物の持ち上げ下げ
◎運動不足
◎産後の骨盤の歪み
◎ストレスが多い
◎脚の筋肉の柔軟性の低下
◎股関節の可動域の制限
◎腹部のインナーマッスルの低下
などなど色々考えられます!
整体プロージットの腰痛に対するアプローチ |
腰が痛いと言って治療院に行くと基本的には腰の固まった部位のマッサージが一般的かと思います。
整形外科に行った場合は、MRIやCTなどの画像診断で背骨や軟骨の状態をチェックして注射やシップや鎮痛剤を服用しての対処療法になってしまいます!
整体プロージットの腰痛改善は!
1、体全体のゆがみを見ることで日常のクセや姿勢の分析を行います
2、骨盤と背骨を正常な位置にもどし徹底的に整えていきます
3、股関節や足のバランスを整え土台から体を変えていきます
4、土台の安定と頸椎(首の骨)を含む背骨の安定が体全体のバランスを保ち血液等の循環も良くなります
5、関節の可動域が確保されアクティブな毎日を送れるようにサポート
6、日常での姿勢やストレッチの指導
腰痛に悩んでいる方はたくさんみえます!
正しいアプローチをしていけば腰痛は必ず克服できます!
早めの対処!正しいアプローチ!が基本です。
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