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施術後の好転反応について

初めて施術を受けていただくといつもと違う感じになることがあります!

それが好転反応です!

特に症状の重たい方や患っている期間の長い方に出やすい傾向はあります。

ではどんな感じになるのか説明していきたいと思います!

 

1・体が重くなる

施術を受けていただいた次の日、体が重くて眠気を感じたりけだるい感じになる方がみえます。

これは体のゆがみが整うと自律神経が整いリラックスの副交感神経が優位になりダルさや眠気を感じやすくなります。

あと溜まっていた老廃物も流れ出すためその吸収が落ち着くまで(遅くても2日後)の間体が重くなります!

2、少し痛みが出る!

施術を受けていただくと血流が良くなります。

それがヘルニアなどの患部はそれまで血流がなかなか行かず感覚を失っていたりする場合がありますが、そこに血流が入り込むことで正常に戻る第一歩として感覚の戻りが起きて痛みが出てきます。

長くヘルニアを患ってみえる方や古傷がある方などにみえる現象です。

3、お腹がゆるくなる

これは1の老廃物の影響でもありますが稀にお腹がゆるくなる方みえます。

やはり施術をうけていただいた次の日に多いと思われます。

 

1~3までとは限りませんが代表的な3つ上げさせていただきました!

中には次の日起き上がることができないくらいだるくて、その次の日には経験したことがないくらい体調が良くなり、こんな事はおかしいと病院で検査を受けてきたって方もありました!

この方はたまたま奥様が看護師をされていて、若いころにガンを経験してみえる方だったので検査をすることに抵抗の無い方だったのでの結末です!

もちろん検査の結果も問題なし!

当たり前ですけどね!!

ゴルフと腰痛について

ゴルフをやる方にとっての最大の敵!

腰痛!!

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腰痛が起こると練習もできなくなるしラウンドも控え気味になります!

ゴルフと腰痛の関係について考えていきたいと思います!

  • なぜ腰痛になるんだろう?

そもそもゴルファーに腰痛持ちは多いです。

なぜなんでしょう??

1つは同じ動作を繰り返すことです!

特に練習場に行った場合などは特にウォーミングアップもしないで200球とか打ってしまいます。

右利きの方だと左方向にガンガン体重を乗っけていきます!

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左の股関節がその力を全部受け止めます!

それを200球とか300球打ち続けてしまうとやはり体のバランスは崩れます!

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ラウンド中の腰痛も足が疲れてくると腰も固くなってしまいます。

可動域の少なくなった体はやはり痛めやすくなってしまいます!

  • 腰痛の対策について

まずはストレッチですね!

モモの裏(ハムストリング)・モモの内側(内転筋)・お尻の筋肉(殿筋群&梨状筋)

これが重要になってきます!

http://prosit.jp/gd-sutoretti.html

以前週刊ゴルフダイジェストさんにストレッチを載せていただいた時のものが参考になるはずです!

練習やラウンド前も大事ですが後もすごく大切です!

あとは練習後やラウンド中の左素振りも有効です!

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松山選手もウォーミングアップの時など左で実際に打ってるそうです!

片山選手に至っては左打ちでも80ぐらいで回ってくるみたいです!

素振りの時はウェッジ2本かバットでももっていただきカタチは関係ないので右足1本で最後しっかり立つことが大切です!

100球打ったら最低でも10回!

右足1本で立つ!

これが大切です!

ストレッチと左素振りで腰痛を少しでも軽減することができるはずです。

本当に深刻な腰痛は僕の出番です!

早めの対策をおススメします!

一度ご来院ください!

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愛知県アマチュアゴルフ選手権競技

愛知県男子アマチュアゴルフ選手権競技
兼 第73回 国民体育大会 愛知県大会  に参加してきました!

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愛知県のアマチュアゴルファーNO,1を決める大会で国体の代表選手を選ぶ大会でもあります。

コースはなんとホームの東名古屋カントリークラブ!!!

http://www.higashinagoya.cc/

ホームコースは当然よく知ってはいます、、、、が知っているがゆえに攻めきれないし成績を期待してしまうのでかえって難しいと感じるところもあります!

初日、

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75で10位タイ!

実は3週間ぶりのラウンドでショットはそれなりに曲がりましたが、チップインもありパターがなかなか入ってくれてまずまずです!

2日目、

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ショットは復調ですが、、、

パター数が11打も多くなってしまいました!

INの11番・12番・16番と1~3mのバーディチャンスにつけてはいるものの、ラインが難しいところについてしまい決めきれず、18番で3パット!

特に後半は体力的にもやられてました!

75・77=152 総合17位タイ! ミッドの部3位!

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賞品もいただきました!

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ミッドの部入賞者です!

競技ゴルフを好きで続けておりますが今回優勝した選手は大学2年生!

最終日の後半のスコアは30です! 6アンダーですよ!

しかも最終ホールで3~4mのバーディパット外してるらしいです、、、

学生の子達が上位を占めておりますが本当によく飛ぶしレベルが高いです!

42歳が立ち向かうには正直厳しいですが、まずはケガをしないように!そして楽しめるように!

ストレッチして練習して体を整えて!

また頑張ります!

 http://www.aichikengolfrenmei.jp/event/180606_07/result.pdf

ゴルフに大事なストレッチ聞いてくださいね!

ウォーターサーバーを新しくしました!

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ウォーターサーバーをリニューアルしました!

当店では富士山の水を置いております!

施術後は血流が良くなっておりますが、老廃物等が流れ出して血液がやや濃くドロっとすると言われております!

施術後の一杯の水が濃くなった血液を少し薄めて、さらに流れを良くしてくれます!

施術後の一杯やってみてくださいね!